واع/ تزامنا مع ارتفاع درجة الحرارة.. الدفاع المدني تصدر توصيات وإرشادات للحفاظ على السلامة

واع/ بغداد/ ح . ز

أصدرت مديرية الدفاع المدني، اليوم الجمعة، توصيات وإرشادات  للحفاظ على السلامة.

وذكر المديرية في بيان تلقته (وكالة أنباء الإعلام العراقي /واع) إنه “تشير التوقعات إلى أن الحرارة أعلى من معدلاتها في بعض انحاء بلدنا الحبيب لا سيما شهري تموز وأب وللبقاء آمنين أثناء العمل بجب أتباع الاتي:

١- من الناحية الصحية يجب على العمال شرب كوب واحد من الماء كل 15-20 دقيقة للحفاظ على برودة الجسم.

٢- يجب على اصحاب العمل التأكد من أن العمال يستطيعون الوصول الى أماكن الماء واماكن الراحة واماكن الظل.

٣- تشكل نسبة 70% من حالات الوفاة للعمال الجدد الناتجة عن الحرارة الخارجية خلال الأسبوع الأول من العمل في بيئات دافئة أو ساخنة ولحين بدأ العامل التعود على ما يعرف(بالتأقلم الحراري ) .

٤- يمكن أن يعاني العمال المستمرين في المهنة من غير العمال الجدد من أعراض الحرارة خصوصا في الأماكن التالية( المطابخ، المغاسل ، المستودعات، المطابخ، غرف محركات الطاقة ، المخابز والافران، أماكن البناء أو المشاريع المكشوفة للشمس، الحقول الزراعية…..الخ) .

٥- يجب أن تتوفر في بيئة العمل التهوية المطلوبة ومرواح التبريد وجدولة العمل في الوقت الأكثر برودة من اليوم.

٦- عرف كل شخص أو عامل في مكان العمل على علامات وأعراض المرض الحراري وتأكد من أن الجميع يعرف ما يجب فعله في حالات الطوارئ من علامات الإجهاد الحراري الشائعة وكالاتي:

الاجهاد الحراري:

يحدث نتيجة فقدان الجسم للسوائل و الاملاح بكمية كبيرة عند التعرض للجو الحارلمدة طويلة.

أعراض الاجهاد الحراري:

أ-صداع و عدم اتزان و غثيان مع عرق شديد و شحوب و برودة في الجسم.

ب-تقلص و ألم حاد في العضلات.

ج-ضعف عام مع سرعة النبض و التنفس و اضطراب في الرؤية.

د-احساس بالعطش مع انخفاض معدل ضغط الدم

ارشادات الاسعافات الاولية تنص على:

أ-الراحة مع تناول سوائل و عصائر و خافضات الحرارة عن طريق الفم.

ب-عدم التعرض للجو الحار أو أشعة الشمس المباشرة.حتى بعد الشعور بالتحسن.

ج-أخذ المحاليل التي تحتوي على الأملاح المعدنية عن طريق الحقن بالوريد .

د- لبس الملابس الفاتحة والفضفاضة.

ه- إرتداء اغطية الرأس أن كان لابد العمل أو المسير في الشمس الحارة.